Aikido
O Sensei, de oprichter van aikido
Aikido is een moderne Japanse vechtkunst. Deze vechtkunst is ontwikkeld door Morihei Ueshiba (O Sensei) gedurende de eerste helft van de vorige eeuw. Deze man heeft technieken, die oorspronkelijk uit andere vechtkunsten afkomstig zijn, aangepast aan de eisen van de moderne tijd. Van origine dienden deze technieken ervoor de tegenstander te doden of op z’n minst zwaar te verwonden. Binnen het Aikido zijn deze technieken echter middelen geworden om de tegenstander te controleren of weg te werpen. Zo is de mogelijkheid ontstaan het probleem van de aanval op te lossen, zonder dat men daar geweld voor hoeft toe te passen.
Door in de lessen een methodiek en didactiek toe te passen, waarbij de factor gevaar zorgvuldig gedoseerd in de oefeningen wordt ingebracht, leert men hiermee om te gaan. De definitie van gevaar in deze context is: “alle dingen in het dagelijks leven, die bij ons een mentale en/of fysieke balansverstoring te weeg kunnen brengen”. Aikido is dus het leren omgaan met balansverstoring in de meest brede zin van het woord. Het afleren van een aantal aangeleerde stressreacties en het ontwikkelen van een correcte fysieke en mentale houding staan hierbij centraal.
